为了促进新生间互相了解,在积极的自我体验中建立同学们的团体归属感，从而使同学们更好地适应大学生活。4556银河国际在线于10月11日-10月17日以班级为单位在大学生活动中心组织开展了7场新生适应性团体心理辅导，本次活动由2021级新生辅导员程雅婷老师主持，学生班主任和全体新生参加。

在每场团体活动开始，程老师首先介绍新生适应性团体心理辅导活动的目的、意义、活动的流程以及团体的原则，并根据每个班级的特点设计了不同的活动，这有利于帮助大家相互了解。第一个活动“自我介绍”，程老师让每名同学进行简单的自我介绍。通过自我介绍，同学们彼此有了更深的印象和了解，也找到了兴趣爱好相同的小伙伴，班级和活动现场的气氛都因此融洽热闹起来。其次通过报数分组的方式将同学们分成五个小组进行交流。

第二个活动小组成员进行“无声作画”的游戏，小组中每位同学都投入其中，努力为小组最后的画作构思，完成后小组代表将画分享给全班同学。这个游戏让同学们认识到：团队中每个人的力量都是不可或缺的。

接着，程老师让同学们分享了初到大学的“五个最”，并根据对小组中每个人的特点送出了一份独特的礼物。同学们都敞开心扉分享自己的感想并将自己对同学们的祝福送了出去。活动最后，大家一起玩了“大风吹”游戏，这缓解了同学们活动结束念念不舍的心情并进一步提高了班级的凝聚力。

这次新生适应性团体心理辅导活动不仅让同学们彼此之间更加了解，同时也释放了同学们的压力、提高了班级的团结力和凝聚力。通过这次团体心理辅导，相信学生们能够更好的学会彼此沟通、交流，在已经启程的大学四年生活中不断成长、不断收获。（4556银河国际在线供稿）